egraeff's Journal, 14 February 2023


Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
1038 kcal Fat: 44.90g | Prot: 40.28g | Carb: 141.70g.   Breakfast: Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Holandês Iogurte Natural Tradicional . Lunch: Couve Manteiga Refogada, Almanara Falafel, Abobrinha Refogada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Banana Prata. more...



     
 

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