|
Не включился сон. Проворочался всю ночь, выпил несколько таблеток снотворного, но так и не смог уснуть. Впереди весёлый день.
|
164.5 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2015:
|
2709 kcal
|
Fat: 108.32g | Prot: 126.62g | Carb: 315.35g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Хлеб Черный. Lunch: Беляш, Котлета Куриная, Суп Харчо, Тушеные Овощи, Сахар, Хлеб Черный. Dinner: Воздушный Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|