Gerrika G's Journal, 10 February 2023

Gerrika G's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Holy shit een woosh, die had ik niet verwacht 🥳🥳🥳

147.0 lb Lost so far: 66.8 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 February 2023:

1427 kcal

Fat: 107.04g | Prot: 67.95g | Carb: 44.35g. Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: AH Kippendijfilet, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Other: Melkan Slagroom, Galbani Mascarpone, Cacaopoeder (Ongezoet), Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. more...

losing 9.3 lb a week

43 Supporters Support

1 to 20 of 24

Comments

En meer dan -30 😨

09 Feb 23 by member: Gerrika G

🥳🎉 wat fijn!

09 Feb 23 by member: Biene Mays

Dat is lekker zeg!

09 Feb 23 by member: Wow34

Geweldig!

09 Feb 23 by member: HélèneNoordhoek

🥳 knap hoor wat je bereikt hebt!

09 Feb 23 by member: Antoinette loves food...

Thx meiden, de laatste kilo's gaan niet zo snel meer maar ik klaag zeker niet 💪

09 Feb 23 by member: Gerrika G

Je gaat nog steeds snel genoeg hoor, je doet het top!💪🏻😘

10 Feb 23 by member: keto_danny

Ik zit net terug te kijken, in 6 weken bijna 7 kilo minder. Bizar maar de reden is wel minder natuurlijk aangezien ik al 3 weken onder hoog spanning sta 🤐

10 Feb 23 by member: Gerrika G

❤️

10 Feb 23 by member: Antoinette loves food...

7 kg in 6 weken, niet snel noemt ze dat 🙈

10 Feb 23 by member: Antoinette loves food...

lekkahh

10 Feb 23 by member: Don-Gerrie

🤣🤣🤣🤣🤣 sorry Antoinette 🙈

10 Feb 23 by member: Gerrika G

🥳🥳

10 Feb 23 by member: Rommeltjes

wow super 💪🏻🎉🎉

10 Feb 23 by member: !neke-

Top!

10 Feb 23 by member: SabineS85

Da's dus belachelijk snel 😂 Maar de reden is inderdaad kut.

10 Feb 23 by member: keto_danny

Wat goed!

10 Feb 23 by member: Laura ¥

Gelukkig heb ik het stress vreten een halt toe weten te roepen.

10 Feb 23 by member: Gerrika G

Inderdaad, dan liever dit. 😘

10 Feb 23 by member: Antoinette loves food...

zo he, die is lekker👍🏻

10 Feb 23 by member: claudet57

Next>>


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Gerrika G's weight history

view complete history

Gerrika G's Journal, 10 February 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Gerrika G's weight history