|
Uma omelete bem Proteica!! Vi num vídeo da Ana Maria Braga! "Nesta versão, ela ensina a fazer uma omelete de claras, que ganha um gostinho especial", em que adicionei queijo, presunto, temperinhos secos e sal. Ficou fantástico!! 🥰 Bom jantar!
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
693 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 70.26g | Carb: 13.58g.
Breakfast: Café, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Lunch: Ovo, Cachaça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Miolo de Alcatra. Dinner: Laserenissima Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Nobre Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: HIGH PT Protein Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|