Grazie di aver pubblicato le regole... Domani lo farò!!!
24 Apr 15 by member: Petitrouge
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in bocca al lupo a tutti :)
24 Apr 15 by member: chiunque
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Petit come sta andando? Io praticamente mi sono mangiata l'intero reparto frutta e verdura spendendo un capitale ( qui la verdura costa un sacco... Per rendere l'idea un cetriolo, uno, costa 0,80€!). Sono a quota 3lt d'acqua... Leggero mal di testa da disintossicazione :( ma procediamo :) e qui stasera se magnano la carbonara :/
25 Apr 15 by member: Carmenpa79
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carmen dove sei di bello? :) massima solidarietà per aiutarti a resistete alla carbonara! smack! :)***
25 Apr 15 by member: chiunque
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In lussemburgo... Da gennaio :) ci sto sicuro fino a luglio e poi chissà :)
25 Apr 15 by member: Carmenpa79
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wow che bello! dita incrociate per te :)
25 Apr 15 by member: chiunque
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Ciao Carmen, eccomi qua... Anche io mi sono fatta fuori un intero reparto di frutta e verdura... Ho bevuto 2 litri e mezzo d'acqua, una limonata calda, due tisane al finocchio e menta... E poi mi sono mangiata carote, cetrioli e pomodori mentre i miei mangiavano la pizza... Un po' di mal di testa, ma sopportabile... Domani si continua... Nonostante il mal di testa in realtà mi sento bene...
25 Apr 15 by member: Petitrouge
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P.S. Il sacrificio più grande é stato il caffè che ho sostituito con le tisane...
25 Apr 15 by member: Petitrouge
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Invece il mio leggero mal di testa si è trasformato in fortissimo mal di cervicale... Non so se le due cose possano essere collegate... Fatto sta che sono le 2.30 e sono sveglia con la testa che mi scoppia e lo stomaco che brontola...
25 Apr 15 by member: Carmenpa79
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Vi ammiro! io mi darei al massimo 2 ore di resistenza dopo di che mi troverebbero morta in cucina! coraggio ragazze, siete davvero forti!
25 Apr 15 by member: juno161610
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Grazie Micky... Ci si prova... Tu Carmen? Come stai questa mattina... In realtà stanotte ho dormito molto poco anche io... In parte anche per colpa della mia bimba di 3 anni che si é piazzata nel lettone, ma soprattutto per la fame... Dai che manca un giorno...
26 Apr 15 by member: Petitrouge
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ciao! io stamattina meglio con la cervicale :) e ho cominciato con un super centrifugato : 1 arancia, 1 limone, tanto zenzero, 1 mela, 2 carote, un bel mazzo di ciuffi di sedano e 1 barbabietola
26 Apr 15 by member: Carmenpa79
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26 Apr 15 by member: _vi0_
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sbagliatissimo! per quanto possa "disintossicare" liberando il corpo da elementi "nocivi" come grassi saturi ecc, due giorni di DIGIUNO non aiutano il corpo proprio per niente! c'è bisogno di carboidrati, proteine e grassi per disintossicare VERAMENTE il corpo. basterebbero due giorni di alimentazione veramente "pulita": tante verdure, frutta, cereali integrali e niente farine bianche, carne e pesce e tanta acqua!
26 Apr 15 by member: GiuliaPennelli
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e p.s: la sensazione di spossatezza sopra citata, non è dovuta ai "sintomi della disintossicazione", a semplicemente è dovuta ad una MANCANZA DI NUTRIENTI! il corpo ha bisogno di cibo per funzionare bene!
26 Apr 15 by member: GiuliaPennelli
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ma mica ho fatto il digiuno.... cmq lho fatto altre volte e mi sono sentita sempre benissimo. intanto ritorno alla mia alimentazione sana quotidiana che oggi il mal di testa c'era ancora ;)
26 Apr 15 by member: Carmenpa79
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credo tu abbia ragione, GiuliaPennelli!
26 Apr 15 by member: _vi0_
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Anche a me la storia del digiuno convince poco.. Non capisco proprio il principio: perchè affamarsi pesantemente due giorni? Ok, uno di sicuro non muore mica per un weekend, ma perché farlo? Quali benefici porta? Se uno mangia abbastanza bene di solito, perché farlo? O.O
26 Apr 15 by member: eliim
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Ragazzi, ma chi ha mai parlato di digiuno? Io non riesco neanche a saltare la colazione figuriamoci non mangiare per 48ore! Questi sono due giorni dove Si fa il pieno di vitamine e sostanze nutritive delle verdure che vengono assimilate velocemente dallo stomaco non avendo proteine o grassi che necessitano enzimi diversi per la digestione e rallentano l'assimilazione dei nutrienti delle verdure.
26 Apr 15 by member: Carmenpa79
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Scusa, ho scritto digiuno ma ho sbagliato 😛 Comunque non so... Io il principio di questi giorni detox non lo capisco lo stesso 😞 Alla fine se uno mangia verdure e frutta in maniera regolare non mi sembra necessario...! Piú che altro non capisco perché farlo se alla fin fine da quanto ho capito é una sofferenza, addirittura non riuscire quasi a dormire la notte per la fame e farsi venire mal di testa... Non so. Non lo capisco.
26 Apr 15 by member: eliim
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