|
поздравьте меня я в 1 стадии Ожирения 🤗😀, весы показывают 2х значное число, ещё 15 кг и его не будет вообще, ещё 25кг и вообще всё будет идеально, как же я этого хочу и приложу усилия для этого, уверена, настраиваю себя на то что следующий новый год я буду встречать в весе 60.
Diet Calendar Entry for 10 January 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 48.40g | Carb: 141.50g.
Breakfast: Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебец, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рис Отварной. Dinner: Яблоко, Сыр Российский, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Овсяноблин. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
поздравляю!!! удачи вам))
09 Jan 23 by member: робот пылесос
|
09 Jan 23 by member: .КолючКа
|
Радоваться ожирению? Ну круто штоуш
10 Jan 23 by member: sh_std
|
Поздравляю, это такое счастье)
Желаю восхищаться собой без остановки🥰
10 Jan 23 by member: HoroViks
|
sh_std дай бог вам не когда такого не испытать. Но когда ты всю жизнь был во 2 стадии то да 1 это счастье
10 Jan 23 by member: .КолючКа
|
Результат огонь. Спасибо что делитесь, очень вдохновляет
10 Jan 23 by member: Naderand
|
А сколько в неделю уходит и считаете бжу или калории только ?
10 Jan 23 by member: iluxrentor1306
|
iluxrentor1306 только ккал
10 Jan 23 by member: .КолючКа
|
Поздравляю! по себе знаю, как вдохновляют маленькие радости!
10 Jan 23 by member: #Катерина#50
|
Друзья , если вам нужен расчёт кбжу,пишите помогу )
10 Jan 23 by member: Алена Домни
|
10 Jan 23 by member: Kari.krylova
|
Поздравляю!!! У Вас обязательно все получится
10 Jan 23 by member: sadsofik
|
Отлично, поддерживаю. Вдохновляете🙅♀️🌷
10 Jan 23 by member: oaverina190
|
Офигеть вы какая молодец 👍🏻
10 Jan 23 by member: wwooww
|
Все получится. Я вот начала борьбу не только с ПП но и с психологической точки зрения. Типа установок "хочу быть большой" из детства, заполнения пустоты внутри и тяги к сладкому.
10 Jan 23 by member: Маруся Кострица
|
Спасибо большое всем за поддержку🤗
10 Jan 23 by member: .КолючКа
|
Только вперёд! Удачи, я в вас верю!
10 Jan 23 by member: kosatka379
|
Вперёд и Дальше! Удачи!!! ✌️👏🤗
10 Jan 23 by member: SvetlanaKuts
|
Поздравляю! Так держать 👋👍
10 Jan 23 by member: Natalie Frol
|
Супер🥰 хочу так же ! У меня ещё только начало . Скажите , вы ограничили себя только в сладостях и хлебе или в чем-то ещё?)
10 Jan 23 by member: Sun_alina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|