|
Net geen 3 kilo, ik reken het goed ;)
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 60.30g | Carb: 34.14g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Augurken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Dinner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Other: Pepsi Max. more...
|
|
 Comments
Wow knap hoor! En de 6 komt weer in zicht 💪🏻
|
Yip en mijn balkje is ook weer groen, op naar blauw 😁
08 Jan 23 by member: Gerrika G
|
|
|
Ik heb geen idee eigenlijk 🤷♀️
08 Jan 23 by member: Gerrika G
|
09 Jan 23 by member: claudet57
|
Ik ook!😂
Bij mij inmiddels -3,9 kilo.
Had vanmorgen weer een flinke whoosh. Nog 1,4 en ik heb mijn challenge al volbracht 🙄
09 Jan 23 by member: keto_danny
|
09 Jan 23 by member: Chrisje.66
|
09 Jan 23 by member: dani.p2
|
09 Jan 23 by member: linshelu
|
|
|
09 Jan 23 by member: Gerrika G
|
09 Jan 23 by member: Biene Mays
|
09 Jan 23 by member: annemiek rembil
|
09 Jan 23 by member: !neke-
|
09 Jan 23 by member: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|