Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 91.60g | Carb: 148.34g.
Breakfast: Магнит Мандарин, FITKIT Батончик Глазированный с Начинкой «Тройной Шоколад», Глобус Слойка с Корицей. Dinner: Лента Индейка Филе с Грудки, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Other: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|