albitatriskel's Journal, 09 April 2015

232.1 lb Lost so far: 45.6 lb.    Still to go: 33.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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436 kcal

Fat: 6.42g | Prot: 38.74g | Carb: 57.62g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Semillas Secas de Chía, Hacendado Zumo de Naranja. Lunch: Pescado, Hacendado Leche Desnatada, Calabaza. Dinner: Hacendado Jamón de York. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada. more...

2731 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...