Yazzeau's Journal, 02 April 2015

Ja ha ja..... Inte mycket ner, men nöjd ändå, då denna vecka varit lite upp och ner med sena middagar och lite för stora portioner ;-) och Bailys ;-) i alla fall inga + på vare sig våg eller måttband :-)

157.2 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

411 kcal

Fat: 5.55g | Prot: 22.08g | Carb: 16.99g.   Breakfast: Vanligt Kaffe, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea. Lunch: Hemgården Snickarkorv, ICA Stjälkselleri. more...

2016 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...