|
Domingoooou!!🤪Bom dia!! Café com leite, pela manhã, pra enfrentar uma caminhadinha básica de +/- 20km pela cidade. O lanche de trilha será um hambúrguer caseiro com pão Low carb de micro-ondas. O do Mozão com o pão dele, integral. Fuuuui!!
Diet Calendar Entry for 20 November 2022:
|
600 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 53.58g | Carb: 16.27g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Hambúrguer Caseiro. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Tirolez Queijo Mussarela Light, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|