|
Месяц адового ада объявляется открытым.
Вчера были на дне рождения товарища, 1го др папы, 4 - лучшей подруги, 5 - еще одной подруги, 6 - друга, 22 - мой + пасху тоже все хотят отмечать. Угораздило всех в один месяц родится и воскреснуть.
Ну ничего, я думаю, получится сделать как в прошлом году - сочетать праздники с разгрузочными днями, достать велосипед, не забывать про ходьбу и немножко тягать гантельки дома, а то все тело подтягивается, а руки как-то не в тонусе.
Завтра надо, наверное, взвеситься и замеры сделать. А то до контрольной точки месяц остался, а результата пока толком нет.
Хотя, я вот вспоминаю, что год назад весила на ~15кг больше и чуточку спокойнее становится.
Diet Calendar Entries for 29 March 2015:
|
1218 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 35.31g | Carb: 175.44g.
Lunch: Сыр Косичка, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Селедка. Dinner: Сметана, Щи Кислые. Snacks/Other: Sea Figures Конфеты из Молочного и Белого Шоколада с Начинкой из Орехового Пралине, Красное Яблоко, Моя семья Сок Яблочный, Простоквашино Кефир 2,5%, Кока-Кола Кола. more...
|
|
2409 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 3 hours, Grocery Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes. more...
|
|