elena.kurzina's Journal, 13 November 2022

elena.kurzina's Profile < Previous Entry |Next Entry >

🤟💪Чувствую себя отлично🤩Немного побаливает живот,как синяк при надавливании.Думаю,что образовавшийся фиброз между мясом и шкуркой из-за высокой плотности и неэластичности при движении надергал кожный лоскут...👀Надо разрабатывать..Может физио..магниты

Diet Calendar Entry for 13 November 2022:

2970 kcal

Fat: 107.77g | Prot: 129.42g | Carb: 410.88g. Breakfast: KDV Нота Бум, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Жинкина Крынка Продукт Плавленный с Сыром с Грибами, Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Яйцо. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир с Начинкой Манго, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Станция Молочная Молоко 3,4%, КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, KDV Нота Бум, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Айсберри Эскимо Филевское, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Айсберри Фисташковое Мороженое . more...

99 Supporters Support

Comments

Лена, подскажи, пожалуйста, где ты эти гипнотические легинсы купила? Хочу - не могу

13 Nov 22 by member: Vetala13

Штаны больше внимания привлекают. Не очень красиво ноги выглядят.

13 Nov 22 by member: Tatjana72P

Ты такая красивая😍

13 Nov 22 by member: Чумной суслик

Красавица!

13 Nov 22 by member: alevtinaproskurova

Vetala13, https://wildberries.ru/catalog/46301344/detail.aspx Купила на вайлдберриз за 2,5тыс. Есть подобной расцветки на рынке у нас, но там немного качество другое. Эти плотные очень, даже на ногах рисунок отпечатывается, достаточно длинные и тепло в них очень, в холодном зале важно сохранять теплыми мышцы во избежание травматизации. Да и день в зале торчать тоже тепло) А то хочется надеть свитер, штаны с начёсом и угги, но тогда я буду не как тренер выглядеть, а как эскимос😁 Ну и пояс в них не утягивающий (если это важно), просто эластичный белый