Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 38.99g | Carb: 42.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Руккола, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lelay-87's weight history
|