Pinkecka's Journal, 12 March 2015

Algo está pasando... como a mis horas pero no siento tanta hambre como antes, facilmente llego a las calorías minimas que debo de consumir, entreno y hago mi plan alimenticio ya casito me peso para ver el avance :D

Diet Calendar Entries for 12 March 2015:
1716 kcal Fat: 98.38g | Prot: 115.69g | Carb: 50.99g.   Breakfast: Lala Queso Chihuahua, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Lunch: Jaztea Jaztea Stevia, FUD Jamon Americano, Lala Queso Cottage, Brócoli, Champiñones y Tallos, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Dinner: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Cerveza Ligera, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Other: Botanukas Hot Shots, Lala Yoghurt Natural Light, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Svetia Stevia. more...
2378 kcal Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...


Comments 
que tipo de ejercicios realizas? 
16 Mar 15 by member: Bren Castillo
Cross trainning :) 
17 Mar 15 by member: Pinkecka

     
 

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