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Merde ! > Also Suppentag ;-/
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200.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
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1699 kcal
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Fat: 83.12g | Prot: 42.74g | Carb: 185.00g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Milfina Butter, Äpfel, Kaffee, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stardrink Iso Light. Lunch: Milbona Emmentaler Gerieben, Birkel Fadennudeln, Milfina Butter, REWE American Sandwich, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe. Dinner: Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, REWE American Sandwich, Babybel Babybel High Protein. Snacks/Other: Kinder Cards, Lambertz Dominosteine, Romanza Vanille Eis, Eierlikör. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Der Wein hat gut reingehauen - vermutlich in doppelter Hinsicht: 1x wg. kcal, 1x wg. Behindern der Fettverbrennung :(
09 Sep 22 by member: Caivallon
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die Chips haben den Rest erledigt, furchtbar die Kombi keinen Appetit auf nix, trotzdem Hunger und noch immer schlapp :-/
09 Sep 22 by member: Plan2024
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Das hatte ich als Folge auch. Hoffentlich bist du bald durch damit!
09 Sep 22 by member: Caivallon
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