Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
226.9 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 105.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 21.20g | Prot: 33.44g | Carb: 245.01g.
Breakfast: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Lubimo & Zdravo Сливочный Йогурт со Злаками, Виноград. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной. Dinner: Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|