Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2015
|
220.5 lb
Lost so far: 121.3 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2015:
|
961 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 136.10g | Carb: 45.21g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Томатный Соус (Консервированный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|