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Alguém faz uso de probioticos? Percebem bons resultados ?
Peso estagnado, chateada demais
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
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1235 kcal
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Fat: 95.64g | Prot: 69.28g | Carb: 32.77g.
Breakfast: Ipanema Queijo Minas Frescal, Coco, Café, Mococa Creme de Leite Leve. Lunch: Coco, Ipanema Queijo Minas Frescal. Dinner: Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Creme de Leite Leve. more...
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 Comments
26 Jul 22 by member: Larissynha
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Já usei probióticos e enzima, ambos da now foods. Realmente ajuda na microbiota e digestão, mas se quer usar pra perder peso vai gastar dinheiro a toa. A função deles não é essa.
27 Jul 22 by member: limalucasc
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limalucasc : quero utilizar pra melhorar o funcionamento do intestino mesmo rsss
27 Jul 22 by member: Larissynha
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eu uso o 20bi por orientação da nutróloga, me faz muito bem, grande diferença no funcionamento do intestino
27 Jul 22 by member: pripuck
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Ovo melhora o meu intestino e uma dieta vegetariana...
27 Jul 22 by member: albertokmacho
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A minha vida mudou com 1 colher de aveia em flocos religiosamente todos os dias junto com alguma fruta...
27 Jul 22 by member: juliana.sn.02
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Pode usar iogurte natural (eu faço em casa que fica mais barato) ou qualhada, aliado com mamão, abacaxi.
27 Jul 22 by member: limalucasc
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Nunca use probiótico ou suplementação de fibra sem indicação médica, a fibra pode te ajudar a ir no banheiro ou atrapalhar enrijece o bolo fecal, probiótico segue a mesma linha, pode te regular ou te dar uma disenteria.
27 Jul 22 by member: Maicon de Faria Eloi
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Tome iogurte natural, coma mais frutas e vegetais que vai melhorar, caso não melhore procure um especialista.
27 Jul 22 by member: Maicon de Faria Eloi
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Pesquisa sobre o Kefir de leite, alimento probiótico milenar e muito rico, para seu objetivo será ótimo.
27 Jul 22 by member: Elainempf24
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