|
Прошла мимо весов, встала, записала. Надо на следующей неделе не забыть взвесится утром и как положено.
А еще мы сегодня часа 2,5-3 гуляли с собаками, носились по собачьей площадке и все такое. Упарилась в пуховике. Зато подвигалась на свежем воздухе.
Diet Calendar Entries for 07 February 2015:
|
1914 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 84.16g | Carb: 229.83g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Пять Плюсов Каша Овсяная Малина со Сливками, Коломенское Вафли Каприччио. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пирожки Домашние с Капустой, Сметана. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Острый Кетчуп, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Сырники, Кока-Кола Кола. more...
|
|
3058 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 3 hours, Reading - 2 hours, прогулка с собакой - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours, Watching TV/Computer - 5 hours. more...
|
|