Paula Sicupira's Journal, 06 February 2015

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
211.6 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 February 2015:
593 kcal Fat: 20.92g | Prot: 27.06g | Carb: 76.17g.   Breakfast: Matte Leão Chá Matte Natural, Adria Bolacha Água e Sal, Café, Leite Integral. Lunch: Lanche Natural. more...
losing 7.7 lb a week


Comments 
Hoje resolvi me pesar, afinal estou tentando recuperar o que eu já tinha eliminado. E para minha surpresa estou pesando 96kg, foi-se 1kilo. Você como meta chega lá. Meta é eliminar esses pesos a mais, sem pressa com qualidade e sempre com confiança, que chegarei lá.  
06 Feb 15 by member: Paula Sicupira
Isso ae... sem pressa... é estilo de vida... \o/ 
06 Feb 15 by member: rogerpaixao

     
 

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