Plan2024's Journal, 10 July 2022


Diet Calendar Entries for 10 July 2022:
2368 kcal Fat: 92.70g | Prot: 87.19g | Carb: 256.38g.   Breakfast: Avocado, Kaffee, Tomaten, Smorbotte Gesalzene Butter, Rührei, Dieter Hein Pastrami New York Style, Dulano Landschinken, Netto Wildblumen Rahmkäse, Dinkelbrötchen. Lunch: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Spaghetti Trocken, Milfina Butter, Zucchini, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Salamio Mini-Cabanossis. Dinner: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Snacks/Other: Veltins Pilsener, Halloren Kugeln Classic , Tiramisu. more...
2757 kcal Activities & Exercise: Tennis - 32 minutes, Resting - 7 hours and 58 minutes, Sleeping - 12 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 30 minutes. more...

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Comments 
Mit dem Frühstück habe ich heute schon mal über 600 kcal „verbraucht“, allerdings ein bissel mit Vorsatz > ab 12:00 geht‘s zum Tennis 🎾 
10 Jul 22 by member: Plan2024

     
 

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