Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2015
|
196.2 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2015:
|
1026 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 89.93g | Carb: 114.79g.
Breakfast: Чай, Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Вода, Мясновъ Голень Куриная, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Капуста, Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinamart88's weight history
|