Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2015
|
194.7 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2015:
|
1014 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 109.77g | Carb: 88.52g.
Breakfast: Яблоко, Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Капуста, Мясновъ Голень Куриная, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinamart88's weight history
|