Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
137.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 139.36g | Carb: 126.26g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой, ВкусВилл Треска Филе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Клубника, Здоровье из Предгорья Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Банан, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Other: Кабачки Жареные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|