|
за праздники поправилась на 2 кг....Решила снова побыть здесь, сбросить килограмма 4...
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2015:
|
926 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 35.98g | Carb: 132.29g.
Breakfast: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Теремок Гороховый Суп Постный, Капуста Тушеная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
|