|
yip heerlijk afgestraft voor mijn vreetdag 🤣 vandaag weer normaal doen al staat er vanavond wel een kippiepan op t menu.
|
179.5 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 82.63g | Carb: 101.42g.
Breakfast: Go Tan Sambal Goreng Kentang, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Risolles, Jumbo Cranberry Paté , Speltbrood. Dinner: AH Wit Frans Stokbrood, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce , Gegrilde Kip, AH Coleslaw Salade, AH Farmersalade. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|