Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 59.94g | Carb: 37.11g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Мясной Король Язык Говяжий Отварной, Табрис Салат Весна. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|