batle323's Journal, 16 December 2014

128.7 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1995 kcal

Fat: 63.34g | Prot: 61.63g | Carb: 300.24g.   Breakfast: Danone Danio Waniliowe, Bułka Sklepik Szkolny. Lunch: Tymbark Sok Jabłkowy. Dinner: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Milka Czekolada Mleczna, Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami. Snacks/Other: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Mandarynki, Bakoma Bakuś Puszysty Biszkoptowy. more...

2330 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 52 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 7 hours, Resting - 8 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...