batle323's Journal, 11 December 2014

131.0 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1918 kcal

Fat: 48.96g | Prot: 84.85g | Carb: 289.49g.   Breakfast: Bułka Sklepik Szkolny. Lunch: Drożdżówka z Jabłkiem. Dinner: Banan, Mandarynki, Kanapka z Szynką i Serem. Snacks/Other: Sante Granola Fruit, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniak (Miąższ i Skórka). more...

3006 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 8 hours, Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...