Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
238.1 lb
Lost so far: 103.6 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2014:
|
928 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 72.26g | Carb: 104.87g.
Breakfast: Valio Сливки 10%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Чернослив, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
судя по фото - просто прорыв))))
10 Dec 14 by member: Rastiwka
|
На фото моя дочь)и она мой стимул!!!
10 Dec 14 by member: сорочанаталия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|