|
Поела каши и сушек, встала как алкаш после запоя😁😁😁
|
149.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
2370 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 130.63g | Carb: 364.71g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тыква, Мелькруп Крупа Пшено Шлифованное , Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: KDV Карамель Кремка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Бежицкий Хлебокомбинат Рожки Бежицкие, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|