Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
374.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 154.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 108.32g | Carb: 238.66g.
Breakfast: فول مدمس امريكانا فول مدمس سادة, عيش بلدي, بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت. Lunch: شيبسي Raw شيبسي Raw. Dinner: حلاوة طحينية البوادي, خبز ابيض ( عيش بلدي ), جبنة فيتا لايت, بيض مسلوق, فول مدمس امريكانا فول مدمس سادة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|