|
Пробую кетодиету + интервальное голодание, что то эта цифра каллорий меня насторожила) ем 2 раза в день, так интересно что кушать и не хочеться после 18ти часов голодания.До этого сидела на обычной диете, вес ушел. Кто нибудь сидел на кето?
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 64.52g | Carb: 25.84g.
Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачки Жареные, Жареное Филе Свинины. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Жареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Смирнова's weight history
|