Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 59.42g | Carb: 87.43g.
Breakfast: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Garlan Kruidenkaas, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Dinner: AH Biologische Appelmoes 0%, Kidneybonen (uit Blik), Honig Mix Voor Chili Con Carne, Puntpaprika, Champignons, AH Gehakt Half-om-Half. more...
|
steady weight
|
 Comments
Valt me niet tegen aangezien er bij de subway ook een heerlijke chocolate chip cookie lag. Had ook schele koppijn dus het laatste stukje Milka ook opgegeten. Pijnstiller hielp niet dus lekker om 2100 mijn mandje ingedoken 😁
09 Mar 22 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|