Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 138.12g | Carb: 249.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Страна Васильки Творог 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Страна Васильки Творог 1%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Усть-Илимск Хлеб Печенье Сдобное Овсяное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|