|
Картинка из инета,сфоткать не успела...Но было что-то подобное)))Завтрак-читмил на ~850ккал.На прошлой неделе в понедельник зажор был,этот раз в пятницу,крутяк😎Тошнит очень...выпила Холензим,хоть бы до трени отпустило🤢😖
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
2669 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 115.35g | Carb: 400.75g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Бисквитный Рулет с Кремом и Желе, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Торт, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой. Lunch: Бегемотик Бонди Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персик-Манго, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dinner: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Бегемотик Бонди Гематоген, Сладкие Шоколадные Конфеты, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Курага, Шарлиз Пастила Клюквенная. more...
|
|
 Comments
Вообще читмил по идее нужно делать после тренировки, но мне он необходим был ещё вчера, очень ощущается по состоянию. Прям представляла, как ем что-то вкусное и такой каеееф))) Ну и вся эта обстановка нервишки не хило так дёргает...Можно было поесть на ночь, но побоялась, что вообще спать не буду. Итак как корыто разбитое каждое утро(
04 Mar 22 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|