|
Reissussa viikonloppuna en laskenut kaloreita juurikaan, yritin silti syödä terveellisesti ja sopivan verran. Olutta join ihan liikaa eli varmasti kalorit menneet vähän yli. Samalla kertaa nappasin ikävän flunssan, joten nyt vaan yritän pysyä hengissä eli syön, mitä jaksan valmistaa tai mitä kaapista löytyy.
Diet Calendar Entries for 07 October 2014:
|
991 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 19.97g | Carb: 140.97g.
Lunch: Ketsuppi, Spagetti. Dinner: Sokerikakku. Snacks/Other: Perunamuusi (Kuivasekoitus), Oivariini Oivariini. more...
|
|
1610 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|