|
en daar is de eerste schommeling 🙄
|
196.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 68.35g | Carb: 38.98g.
Breakfast: Hofstee de Drie Eiken Peper Cervelaat, Koolhydraatarm Brood, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Katharos Yoghurt Grieks Natuur. Dinner: Gwoon Pastasaus Bolognese, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Other: Gemengde Notenmix. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Dat is een héél kleintje 🤗
10 Jan 22 by member: annemiek rembil
|
Maar wel de verkeerde kant op 😂
10 Jan 22 by member: Gerrika G
|
Ja, maar een schommel gaat altijd weer ook de andere kant op 🔁
11 Jan 22 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|