|
Сегодня и потренила (верх силовой),на жиме в тренажёре по 2,5кг накинули,теперь жму по 17,5кг💪🏽😎И у кумы в гостях побывала,мелкую потискала🥰🤗Шашлыка поела с овощами😁По питанию почти кето день вышел,варю кашу на утро,буду завтра углями отъедаться)
Diet Calendar Entry for 05 January 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 153.11g | Carb: 103.10g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Сырная Долина Сыр Сливочный 50%. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Карамель Аленка. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|