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Diet Calendar Entries for 11 September 2014:
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1755 kcal
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Fat: 83.63g | Prot: 98.03g | Carb: 172.44g.
Breakfast: Susine, Pesca, Mela, Carote, Sedano, Zenzero. Lunch: Noci, Semi di Chia, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Mais, Barbabietole, Zucchine Cotte, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Minestrone. Snacks/Other: Mevgal Crema di Yogurt Greco, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...
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2857 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Metabolismo Basale = 1700 kcal
11 Sep 14 by member: MrTrinita79
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Il mio sulle 1800.... Sto cercando di aumentare le calorie giornaliere...
11 Sep 14 by member: Carmenpa79
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io 1554. ho visto che dimagrendo, diminuisce il valore.
12 Sep 14 by member: chiunque
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ricordo sempre: il METABOLISMO BASALE è il limite kcal giornaliero !!! ;)
12 Sep 14 by member: MrTrinita79
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eh sì (a parità di muscoli) meno peso ha il tuo corpo da portarsi in giro e di meno energia ha bisogno
12 Sep 14 by member: Carmenpa79
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