Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 112.18g | Carb: 104.00g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная. Lunch: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|