|
tłuszcz 22.8
|
114.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2014:
|
1606 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 58.91g | Carb: 196.99g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Czerwona Papryka, Sałata, Jajko Sadzone, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Śliwki. Dinner: Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Sottile Gusto Pesto Zielone, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Biedronka Pasztet Belgijski, Lidl Chleb Drwalski, Mlekpol Mleko 3,2%, Rolnik Pomidory Suszone w Oleju, Czerwona Papryka, Sałata, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Tortilla Wraps, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Humoreska7's weight history
|