|
сегодня мой OMAD выглядел так! после 25часов47минут голода есть особо не хотелось,но от яичницы со свиными шкурками,творогом и сметаной я отказаться не смогла😋,ну а во время еды и аппетит пришёл,красный творог и арахис отлично закрыли мою пищевую бойницу!
Diet Calendar Entries for 24 November 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 120.88g | Carb: 20.02g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Яйцо, Мираторг Свиная Шкурка, Просто Молоко Творог Обезжиренный, КМП Сметана 20%%%. Dinner: ЖИВОЕ СЕЛО ❤ Красный Творог. Snacks/Other: ИП Ганиева Арахис. more...
|
|
2241 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 45 minutes, Driving - 54 minutes, Teaching - 2 hours and 52 minutes, Google Fit - 19 hours and 29 minutes. more...
|
|
 Comments
чет как то маловато калорий, победить чтоль желаешь?🤔😜
24 Nov 21 by member: Юлька-Жулька
|
Юля, хочу шампанское и комбинезон 😁😁😁
24 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Хм.. девушка не занимайте очередь, сказали всем не хватит товара😜😂
24 Nov 21 by member: Юлька-Жулька
|
Юлечка, разрешаю тебе встать в очередь вслед за мной! 😆😆😆
24 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
_silvestres, Елена, это национальный татарский сухой творог из топлёного молока, в зависимости от производителя состав кардинально разный (где-то очень много сахара добавляют, а вот этот, который я сегодня купила, практически не сладкий, те же 3,3 гр.У на 100 грамм творога, и он просто вкусный)
24 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|