|
жду тапков в свою сторону,причём тапков абсолютно заслуженных-я сама всегда была и буду против жёстко заниженного дефицита!,но вот сама на этой неделе отличилась🤦♀️-не специально...,так получилось...,я к этому ни капельки не стремилась)))
Diet Calendar Entries for 21 November 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 111.58g | Carb: 16.24g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: КМП Сметана 20%%%, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное. Dinner: Азифуд Семечки Очищенные, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Сыр Адыгейский. more...
|
|
1 to 20 of 106
 Comments
Наталья, исправляйся, тебе котов в жизнь выводить - будешь слабой, они тебя поработят🤣 И что из них потом вырастет, ты подумала🥺
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
Аня, 😻😻😻😻😻 - первый тапок❣️
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, это не тапок, а носочек😁 Чтобы освободить внутреннего Добби, который есть пойдёт
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
Аня, приятного аппетита 💓
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я про твоего Добби, мой весь день ест🤣🤣🤣
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
А мой Добби в 17.37 закрыл пищевое окно(сейчас у меня уже 18.27)))
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, у тебя уже не окно, а бойница пищевая🤣🤣🤣🤣
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
Аня, бойница будет, если я смогу хотя бы на 36 голода уйти, пока максимально 25 с чем-то часов было....
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я о таком даже не думаю, у меня со всякими голодами неприятные ассоциации были😁
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
Наташ...ты это как это...😟🧐🤪🙈
21 Nov 21 by member: tigrarrr
|
Все, пост сдан, могу быть спокойна😎 Наташа, не закрывай бойницу пищевую, съешь ещё куру или творог
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
Даша, Женя, ну вот как-то так 😥😥😥
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Даша, на данный момент жизни я углеводов вообще не хочу!
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Проблема в том, что не хочу есть больше ничего....
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, жульен ешь - куру в сливках+сыр. Или в сметане ту же куру. Хорошей жирности. Порция будет не большая, но калорийнее
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
Потушить в сметане и сыром засыпать сверху, вообще классно будет. И яичницу типа омлета с сыром тоже можно
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
Аня и Даша, я всё это знаю, но 1.не хочу.... 2.яиц нет... 3.сыр в наличии только Адыгейский.... 4.всё равно не хочу ничего...
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А, масла сливочного тоже нет. Сметана есть, и сегодня я даже её ела (в граммах не помню, что-то около 60)))
21 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, завтра тогда практиковать начни. Ну твоё ж здоровье, а болеть дорого 🥺
21 Nov 21 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|