|
Подсела я тут на ряженку с шариками Несквик🤤😋Вкусно, сытно, только вес падает зараза...надо что-то посерьёзнее 😒 Добавлю в салат с тунцом сегодня риса. Думаю, норм получится
Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
|
2323 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 129.02g | Carb: 313.09g.
Breakfast: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Салат. Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. more...
|
|
 Comments
Хорошая идея с ряженкой 👌
11 Nov 21 by member: musakaleo
|
musakaleo, Сама не ожидала) Очень вкусно и подслащивать не надо. Да и по калориям норм вообще)
11 Nov 21 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|