emi.done's Journal, 08 November 2021

Basmati alla curcuma & Pollo alla paprica.
Post-workout ✔️

Diet Calendar Entries for 08 November 2021:
2498 kcal Fat: 62.04g | Prot: 185.62g | Carb: 297.29g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf] , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8G), Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Fage Yogurt Greco Total 0%, Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Uovo senza Guscio. Lunch: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Ragù di Casa Mia, Pasta Integrale [SKDF]. Dinner: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Riso Basmati [Skdf] . Snacks/Other: Frutta e Bacche Crema di Arachidi 100% [Skdf] , Asiago Food Fragole Bio Surgelate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, +Watt Whey Protein 90 (Natural), Banana. more...
492 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Sempre con stile 🤜🏼🤛🏼 
08 Nov 21 by member: Cinzia@80

     
 

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