EmilseBulacioDombrowski's Journal, 01 November 2021

142.9 lb Lost so far: 77.6 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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507 kcal

Fat: 9.28g | Prot: 28.88g | Carb: 76.62g.   Lunch: Frizata Empanada de Carne, La Campagnola Atún al Natural, Zanahoria, Pepino (Pelado). Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). more...

1715 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...