Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
143.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2014:
|
1357 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 53.94g | Carb: 207.84g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Кабачковая Икра, Сэн Сой Лапша Рисовая. Lunch: Компот, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Рассольник, Греческий Салат. Dinner: Говяжий Фарш, Сэн Сой Лапша Рисовая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Yurchenko's weight history
|