|
Последствия вчерашней пирушки (
|
210.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2014:
|
1950 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 54.07g | Carb: 255.36g.
Breakfast: Лента Шпроты в Масле, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ашан Сыр Творожный с Чесноком и Травами, Хлеб Черный. Lunch: Дыня, Арбуз. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Хлеб Черный, Арбуз. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Филевский. more...
|
|
3853 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|